Yoga voor mensen met rugklachten
Vier keer per week hebben wij yoga-lessen voor iedereen die wil werken aan zijn gezondheid. Deze lessen zijn overigens bijzonder geschikt zijn voor mensen met rugklachten.
De yoga-vorm is erg toegankelijk en het is mogelijk om in te stappen op elk moment van het jaar. De yogalessen zijn populair en worden zeer gewaardeerd door de deelnemers.
De lestijden zijn:
- Dinsdag 11.00 tot 12.00
- Woensdag 9.15 tot 10.15
- Donderdag 11.00 tot 12.00 en 15.00 tot 16.00
Voor vragen of aanmelding voor de bovenstaande lessen: 030-6343111 of u kunt het contactformulier gebruiken
Dinsdagavond 18.45 tot 19.45 en 20.15 tot 21.15
Bij vragen of aanmelding mbt de dinsdagavondyoga graag bellen met de yogadocente Marian Salari 06-10937988
Instappen in de yoga lessen is op elk willekeurig moment mogelijk.
Bij een onderzoek gaven de yoga-leerlingen (met rugklachten) aan dat de pijnklachten gemiddeld met 60% waren verminderd.